*: VISS TAVAI VESELĪBAI

Iegūsti atlaidi labākajiem TOP produktiem!

Pēdejā laikā bieži tiek diskutēts par to, vai sabalansēta pārtika ir vienīgais veids veselības saglabāšanā. Varbūt tomēr ir vērts atmest ilūziju, ka ēdam pareizi? Šajā lapā ir informācija par dabīgu ogu vitamīnu koncentrātu. Omega 3 utt.

Kapēc tieši šos?

Lietojot kādu pārtikas piedevu gudrākā ražotāja izvēle ir tuvāk vietai, kur atrodamies paši. Baltija, Skandināvija, Vācija, šo vitamīnu sastāvs ir vairāk pielāgots tieši mums.

KO? UN KAPĒC?

Tie ir divi būtiskākie jautājumi uz kuriem atbildi jāgūst individuāli. Kas ir tie galvenie vitamīni un minerāli ko vajadzētu lietot uzturā vai papildus?
Skandināvu zinātnieki secinājuši, ka rudens un ziemas nomāktību patiešām aizgaiņā gastronomiski prieki, tāpēc ēdienkartē, būtiska nozīme attiecībā uz pašsajūtu un enerģijas daudzumu ir produktiem, kas satur E un B grupas vitamīnus.

Kur tie atrodas? Saliktajos ogļhidrātos – tie ir pilngraudu produkti, dārzeņi un augļi, svaigā veidā.
Dārzeņu dienas norma 500 gr. No tiem 250 līdz 300 gr svaigi. Un 200 līdz 250 gr augļi. Tā iespējams organismu nodrošinās ar enerģiju un labsajūtu. Pie noteikuma, ka augļi un dārzeņi ir dabīgi audzēti un kvalitatīvi. Svarīgie vitamīni (A, B, C un D). Šajā piedāvājumā tas iekļauts kompleksi vienā produktā. Jūsu ieguvums? Cena un kvalitāte, kas 100% nosedz dienas normu, kas nepieciešama.

VITA AKTIV detalizēts sastāva apraksts. Ogas precīzi minētas dilstošā secībā. Priekšplāna spēlētāji ir pirmās.

Sarkanās vīnogas. Satur lielu daudzumu polifenolu, samazina sliktā holesterīna līmeni.

Vīnogas satur daudz augļu cukuru – no 16 līdz 26%, galvenokārt glikozi un fruktozi. Vīnogās esošā glikoze labvēlīgi ietekmē sirdi. Ilgstoša vīnogu sulas lietošana normalizē asinsspiedienu un nostiprina sirds un asinsvadu sistēmu. Vitamīnus C, B1, B2, B6, B12, P, PP, K, folijskābi un A provitamīnu, citronskābi, vīnskābi, dzintarskābi, fosforskābi, skudrskābi un skābeņskābi, daudz kālija sāļu – līdz 225 mg%, kā arī magnija, dzelzs, fosfora sāļus, mangānu, kobaltu, fermentus un pektīnus. Vīnogas palīdz pret mazasinību. Tās satur folijskābi, kas pastiprina asinsradi. K vitamīnu, kas ietekmē asins recēšanu, un P vitamīnu, kas nostiprina asinsvadu sieniņas un normalizē asinsspiedienu. Vīnogas izvada no organisma urīnskābi un kavē akmeņu veidošanos nierēs un urīnpūslī. Arī pie kuņģa un zarnu trakta kaitēm, aknu un nieru slimību ārstēšanai. Lielā glikozes daudzuma dēļ vīnogas izmanto organisma atindēšanai saindēšanās gadījumos.

Āboli. Noderīgi to terapeitisko īpašību dēļ. Satur C vitamīnu, B1, B2, P, E, karotīnu, kāliju, dzelzi, mangānu, kalciju, pektīnus, cukuru, organiskās skābes. Ābolos ir liels skaits mikroelementu: kālija, fosfora, magnija, nātrija, sēra, alumīnija, bora, vanādija, dzelzs, jods, vara, molibdēna, niķeļa, fluors, hroma, un cinku. Tā miza satur flavonoīdus. Ābolos esošās vielas pazemina holesterīna līmeni asinīs, regulē asinsspiedienu un uzlabo sirdsdarbību. Āboli uzlabo aknu un zarnu trakta darbību. Āboli ir vislabākais minerālvielas bora avots, kas veicina kaulu augšanas un saglabāšanas procesus. Āboli palīdz organismam attīrīties no dažādiem sārņiem un uzlabo ādas izskatu. Āboli aizkavē ar novecošanās procesu saistītas problēmas.

Skābie ķirši. Zinātniski atklājumi apliecina, ka ķiršiem var būt īpaši labvēlīga ietekme cīņā pret dažu veidu vēzi. Tie satur noteiktu daudzumu antioksidantu, kas palīdz uzveikt brīvos radikāļus. Ķirši satur: Vitamīnu C, Vitamīnu A, Kāliju un Bioflavonoīdus. Tātad, barības vielas un savienojumi, kas atrodami ķiršos, labvēlīgi ietekmē veselību sekojošos veidos: Palīdz cīņā ar vēzi. Palīdz novērst saslimšanu ar sirds slimībām. Atbrīvo no galvassāpēm, podagras un artrīta sāpēm.

Rada veselīgu un droši veidu, kā producēt melatonīnu, kas aizkavē novecošanās procesu un palīdz bezmiega gadījumos. Uzlabo psiholoģisko un garīgo spēju funkcionēšanu.

Plūškoka augļi. Augļos ir C vitamīns, karotīns, flavonoīdi, miecvielas, cukuri un organiskās skābes. Plūškoks Latvijas iedzīvotājiem lielākoties vēl pasvešs. Interese par plūškoku aug ne tikai dārzkopju aprindās, bet arī veselīgu produktu cienītāju vidū, jo tas ir viens no pasaulē pazīstamākajiem ārstniecības augiem. Melnā plūškoka (Sambucus nigra) ogās ir gandrīz divas reizes augstāka antocianīdu koncentrācija nekā jebkurās citās ogās. Antocianīdi ir augu valsts krāsvielas, visspēcīgākie dabā sastopamie antioksidanti – vielas, kas darbojas, lai pasargātu šūnas no iespējamiem brīvo radikāļu izraisītiem bojājumiem, kā arī stimulē organisma imūnsistēmu.

Plūškoka ogas turklāt satur arī askorbīnskābi, karotīnu, rutīnu, alkaloīdu – sambucīnu, miecvielas, organiskās skābes, ēteriskās eļļas u. c. Plūškoka ogu ekstrakts darbojas pret cilvēka patogēnām baktērijām, arī pret gripas vīrusiem. Kas ir jauna un alternatīva pieeja.

Upenes. Neticami noderīgas organismam.Vitamīnu noliktava. Ogas satur unikālu provitamīnu A, C vitamīnu un kāliju. Upenes ir labs antioksidants, kas uzlabo asinsriti, tiek novērsta trombu veidošanās un samazinās holesterīna daudzums asinīs. Upenes satur arī B1 un P vitamīnu, karotīnus, organiskās skābes, dzelzi un mikroelementus – mangānu, varu hromu u.c. Apmēram 20 ogas ir pietiekami, lai sasniegtu vidējo ikdienas vajadzību pieaugušam organismam pēc askorbīnskābes.

Mežrozīšu augļi. Ir nepārspēts C vitamīna avots. Sirds un nervu stiprināšanai. Samazina holesterīna daudzumu. Salīdzinoši daudz arī karotīna un B grupas, PP un P vitamīnu, tādēļ tos pamatoti uzskata par dabiskajiem polivitamīniem.

Zemenes. Satur B vitamīnu un C vitamīnu, karotīnu, folijskābi, pektīnus, organiskās skābes. Dzelzs, jods, kālijs, fosfors, kalcijs, mangāns, utt. Zemenēs esošās vielas, īpaši, folijskābe, ievērojami samazina risku saslimt ar aterosklerozi, reimatoīdo artrītu, kā arī uzlabo mūsu kognitīvās spējas, kas savukārt nodrošinās aktīvāku smadzeņu darbību vecumdienās. Ogās ir daudz kālija, kas nepieciešams kaulu stiprumam un novērš to blīvuma samazināšanos vecumdienās, locekļiem attiecīgi paliekot trausliem. Zemenes ir arī lieliska antioksidantu krātuve, kas ir vitāli nepieciešami organisma spējā pretoties apkārtējās vides kaitīgajai ietekmei. Mazina stresa nodarīto kaitējumu organismam. Novērš sirds saslimšanas.

Kazenes ir bagātas ar C, K un E vitamīnu. Kazenes satur daudz bioloģiski aktīvu vielu - polifenolus un antociānus, kas palīdz saglabāt veselu sirdi un asinsvadus, kā arī var samazināt ļaundabīgo audzēju veidošanās risku. Kazenes nozīmīgā daudzumā satur mangānu, 100 g kazeņu nodrošina 32% no mangāna ieteicamās dienas devas. Veicina smadzeņu šūnu rašanos, palīdz nodrošināt koordināciju, uzlabo līdzsvara funkcijas un stiprina atmiņu.

Burkāni, Satur B, C, E, K vitamīns, beta karotīns, minerālvielas - kālijs, kalcijs, magnijs, dzelzs, fosfors, nātrijs, dzelzs, hlors, jods, folijskābe, cukurs, kā arī aminoskābes. Burkānos esošie mikroelementi ir praktiski neaizstājami sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Savukārt antioksidanti palīdz samazināt ļaundabīgo audzēju risku, normalizēt aknu, aizkuņģa dziedzera, nieru, vairogdziedzera darbību, redzi, kā arī cīnīties pret vīrusiem. Viena no vērtīgākajām vielām burkānā ir beta karotīns, kuru cilvēka organisms pārvērš par A vitamīnu. Tas palīdz uzturēt veselīgu ādu, labu redzi un gļotādu stāvokli.

Mellenes. Ogās ir askorbīnskābe, karotīns, B grupas vitamīni, PP, C, P vitamīns, ēteriskās eļļas, flavonoīdi, fenoli, nātrijs, kālijs, kalcijs, magnijs, fosfors, dzelzs, kobalts un niķelis.Tās satur vienu no ogās visretāk sastopamajām organiskajām skābēm – dzintarskābi, kam ir svarīga loma procesos, kuri nodrošina asinsvadu sieniņu elastību. Šī skābe ir arī ērkšķogās un upenēs. Mellenes veicina radionukleīdu izvadīšanu no organisma. Pateicoties to sastāvā esošajām specifiskajām vielām, mellenes lieliski pasargā asinsvadus, novērš eritrocītu salipšanu, aizsargā organismu no asins sabiezēšanas – no insulta un infarkta.Mellenēs ir daudz cinka un kālija. Cinks ir svarīgs elements, kas ietilpst daudzu fermentu un hormonu sastāvā. Tas veicina asinsrades procesus, regulē ogļhidrātu apmaiņu. Mellenēs ir daudz mangāna.Tās satur A vitamīnu – karotīnu, kas uzlabo redzi.Mellenes ir bagātas ar anticianīniem – visspēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem. Šīs ogas spēj palielināt smadzenēs dopamīna daudzumu, kas regulē svarīgākos procesus smadzeņu darbībā. Dopamīns smadzenēs veicina normālu augšanas hormona veidošanos, kurš atbild par šūnu atjaunošanos visā organismā. Melleņu sastāvā esošie flavonoīdi palielina specifiskas aktīvas vielas daudzumu, kura stimulē organismu pašam izstrādāt antioksidantus. Šī viela pasargā nervu šūnas no nevēlamiem kairinājumiem un efektīvi neitralizē hroniskus iekaisumus. Kā zināms, iekaisumi būtiski paātrina organisma novecošanos. Parkinsona slimības slimniekiem ir zems šīs vielas daudzums organismā. Uzskata, ka pusglāze ogu dienā var profilaktiski pasargāt no šīs kaites. Mellenes uzlabo nervu impulsu novadīšanu no nervu šūnām uz citiem orgāniem.Tās ieteicamas pret kapilāru trauslumu un audu neizturību.Pēc sastāvā esošā magnija daudzuma mellenes pārspēj visas citas ogas. C vitamīna šais ogās nav daudz, toties karotīna ir divas reizes vairāk nekā pienā.

Dzeloņplūme. Pozitīva ietekme uz vielmaiņu un aknu darbību. Satur flavonoīdus un antioksidantus, kas uzlabo asinsriti, samazina kapilāru caurlaidību, veicina asins recēšanu. Palīdz normalizēt asinsspiedienu.

Aronija. Vērtīgs vitamīnu avots. Tajās maz cukuru, mēreni daudz pektīnvielu, organiskās skābes, īpaši daudz P un C vitamīna, mēreni daudz B2 vitimīna, daudz A vitamīna, provitamīnu, karotinoīdu, miecvielu, minerālvielu u.c. savienojumi. Paplašina asinsvadus, pazemina arteriālo asinsspiedienu hipertoniskas slimības I un II stadijā, nostiprina asinsvadu sieniņas un mazina to caurlaidību.

Plūmes. Noderīgas reimatisma profilaksei, izvada slikto holesterīnu, novērš trombu veidošanos, stiprina aknas. Visvairāk satur – C un K vitamīnu, varu un kāliju. Fruktozi, saharozi, glikozi, mazāk minerālvielas un vitamīnus A, B, dzelzi, jodu, cinku.

Jāņogas. Bagātas ar C vitamīnu. Vienā ēdamkarotē šo ogu ir tikpat daudz askorbīnskābes kā vienā citronā. Tāpat šīs ogas satur B grupas vitanīnus. Tās nostiprina nervu sistēmu, palīdz atbrīvoties no depresijas, noguruma, bezmiega, kā arī uzlabo matu un ādas stāvokli. Pazemina asins recēšanu, kas mazina insulta un infarkta risku.

Smiltsērkšķis. Ne velti šīs ogas dēvē par "zelta dakteri"- tās tiešām ir spējīgas darīt brīnumus. Smiltsērkšķi satur vairāk nekā desmit taukos un ūdenī šķīstošos vitamīnus. Bez tam, pateicoties smiltsērkšķu sastāvam, šie vitamīni ļoti labi saglabājas un organismam tos viegli uzņemt. Smiltsērkšķos ir minerālvielas dzelzs, mangāns, varš. B grupas, PP un K vitamīns. Satur 2-3 reizes vairāk E vitamīna nekā mandeļu rieksti. Pateicoties F vitamīnam, labi novērš nogurumu pēc ilgstoša darba ar datoru, kā arī veicina domāšanas un reakcijas ātrumu. Smiltsērkšķi satur arī K1 vitamīnu (tā šeit ir vairāk nekā pīlādžos), līdz ar to sekmējot normālu asins recēšanu. Protams, smiltsērkšķi satur arī daudz C vitamīna, taču tā daudzums var svārstīties atkarībā no šķirnes, uzglabāšanas apstākļiem un citiem faktoriem. Līdztekus visiem svarīgākajiem vitamīniem, kas atrodas smiltsērķšķa ogās, tās satur arī īpašas vielas, kas attīra asinsvadus. Palīdz pie kuņģa un zarnu trakta saslimšanām, kā arī, lai atvairītu ļaundabīgu audzēju veidošanos.

Citrons. Slavens ar augstu C vitamīna saturu, taču tajos ir arī A un B grupas vitamīni un minerālvielas: kalcijs, kālijs, magnijs, dzelzs un fosfors. Stimulē enzīnu un kuņģa gremošanas sulu sekrēciju, tā pastiprinot dzelzs un kalcija absorbciju. Arī tas kompensē paskābināšanos, palīdzot saglabāt stiprus kaulus, zobus un smaganas, kā arī uzlabojot garastāvokli regulējošo neiromediatoru serotonīna un dopamīna iedarbību - tas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu - jauneklīga cilvēka attieksmi pret dzīvi. Citrons ir lielisks detoksicētājs, jo stimulē aknu un aizkuņģa dziedzera darbu organisma attīrīšanā, tāpēc atkritumprodukti tiek ātri aizvākti. Detoksikācija palīdz novērst arī urīnskābes uzkrāšanos, kavējot novecošanos un sargājot organismu no podagras un artrīta.

Citronam ir diutēriskas īpašības. Tas palīdz ķermenim atbrīvoties no ūdens aiztures un tūskas, tāpēc citrons ir arī labs pretiekaisuma līdzeklis.

Persiks. Satur antioksidantus, kas palīdz saglabāt labu veselību, tai skaitā aizsargā no saslimšanas ar vēzi tai skaitā krūts, sirds slimībām un slimībām, kas saistītas ar novecošanos.

Karotinoīdiem kas atrodas persikos ir liela loma acu veselības nodrošināšanā.

Luteīns un zeaksantīns aizsargā acis no saules gaismas, aizsargā arī no vecuma izraisītām acu kaitēm, piemēram, makulārās deģenerācijas un kataraktas.

Persiki satur satur gandrīz trīs ceturtdaļas no ikdienā nepieciešamā C vitamīna daudzuma.

Aprikozes. Satur vitamīnus C, B1, B2, B15, P, daudz A provitamīna (tikpat daudz, cik tā ir olu dzeltenumā). Aprikozes ir bagātas ar dažādiem mikroelementiem, daudz dzelzs, kālija, magnija, kā arī fosforu, kalciju, nātriju, pat tādus retus mikroelementus kā molibdēnu, niķeli un titānu. Aprikozēs ir organiskās skābes – ābolskābe, vīnskābe, citronskābe un salicilskābe. Aprikozes normalizē kuņģa sulas skābumu, līdz ar to uzlabojas aizkuņģa dziedzera, aknu un žultspūšļa darbība.Tās labi palīdz arī sirds un asinsvadu sistēmas slimību reizēs. Lielā magnija daudzuma dēļ aprikozes ātri un stabili pazemina paaugstinātu asinsspiedienu. Aprikozes ir arī labs urīndzenošs līdzeklis, tās palīdz atbrīvoties no tūskām. Aprikozes veicina smadzeņu darbību. Tajās esošais fosfors un magnijs paaugstina garīgās darba spējas un uzlabo atmiņu.

Avenes sarkanās un melnās. Avenes satur cukurus, pektīnvielas, organiskās skābes, askorbīnskābi, C vitamīnu, B, P, E, A grupu vitamīnus, karotīnu, bioflavonoīdus, PP vitamīnu, miecvielas, ēterisko eļļu, krāsvielas, minerālvielas (magniju, nātriju, kāliju, kalciju, fosforu, jodu). Avenēs ir atklātas vielas – sterīni, kas aizkavē aterosklerozes attīstīšanos.

Tomāts. Tomātos ir arī citi vērtīgi antioksidanti – C vitamīns un beta karotīns. Šie antioksidanti neitralizē brīvos radikāļus.

Tomāti pazemina holesterīna līmeni, regulē cukura saturu asinīs. Tomāti tāpat kā šokolāde satur laimes hormonu serotonīnu, kas vairo enerģiju un labsajūtu. Aterosklerozes risku mazina arī tomātos esošais kālijs un B grupas vitamīni.

EMULGATORS. Saulespuķu lecitīns. Palīdz sajaukt divas vai vairākas substances, kas normāli nesajaucas. Nodrošina kinētisko stabilitāti. Lecitīns ir efektīvs daudzos slimību gadījumos un arī profilakses nolūkos.

Ko saka farmaceite par VITA AKTIV? Ņemam šo viedokli kā profesionālu.

Vita Aktiv 3 gab.

Saņem īpašo piedāvājuma akcijas atlaidi rakstot uz ingunapetersonelv@gmail.com

Kādas minerālvielas mums ir nepieciešamas?

Kalcijs. Uztura avoti ar ko iegūstam. Piena produkti, bet pēc to lietošanas organisms dzēš viņu PH skābumu pats ar savām kalcija rezervēm. Labākie kalcija avoti ir brokaļi, spināti, kāposti, puķkāposti, sparģeļi un pākšaugi.

Kālijs. Uztura avoti ar ko iegūstam. Aknas, kāposti, kartupeļi, lapu dārzeņi, pākšaugi, pilngraudu produkti, rieksti, rozīnes, sakņaugi, saulespuķu sēklas, svaigi augļi un ogas, sēnes, tomāti.

Magnijs. Uztura avoti ar ko iegūstam. Rieksti, pākšaugi, spināti, soja, krevetes, moluski, austeres, krabji.

Varš. Uztura avoti ar ko iegūstam. Jūras produktos, gaļā, aknās, riekstos, ķiršos un kakao.

Hroms. Uztura avoti ar ko iegūstam. Aknas, gaļa, pupas, zirņi, siers.

Molibdēns. Uztura avoti ar ko iegūstam. Griķi, sojas pupas, pupas, auzas.

Kapēc šie minerāli nepieciešami pareizās attiecībās? Galvenā problēma, organisma skābju un sārmu līdzsvara traucējumi. Bet mūsu zināšanas par tiem ir vājas.

http://www.vesels.lv/uzturs/vai-organisma-skabju-sarmu-lidzsvara-traucejumi-ir-korigejami.html

Skābju un sārmu sakārtošana līdzsvarā ar PRO BALANCI.

Farmaceites profesionālais viedoklis

Saņem īpašo piedāvājuma akcijas atlaidi rakstot ingunapetersonelv@gmail.com


Farmaceites viedoklis par OMEGA 3

Pateicoties šai īpašai formulai, un lietojot kopā ar PRO BALANCI sliktā holesterīna līmenis ievērojami un ātri samazinās. Atsauksme šajā video.

Saņem īpašo piedāvājuma akcijas atlaidi rakstot ingunapetersonelv@gmail.com

Trūkst dzīvesprieka un enerģijas?
Farmaceites viedoklis ko darīt.

Cilvēks, kurš ir apveltīts ar spēcīgu nervu sistēmu, var pārvarēt dzīves grūtības, ar panākumiem risināt problēmas, kas rodas uz viņa ceļa.

Izēģini arī TU!

Pieraksties un saņem īpašo piedāvājuma akcijas atlaidi

Reiši sēne (Ganoderma lucidum)

Ķīnas un Japānas kultūrā ir pazīstama gadu tūkstošiem. Reiši ir minēts 2000 gadus senos ārstniecības aprakstos kā “Dieva ārstniecības augs”- tā apzīmējot ārstniecības augus, kam piemīt unikālas ārstnieciskās īpašības un kas ir lietojami bez ierobežojumiem.

Vai Tev vajag PROBIOTIĶI?

Probiotikas ir joma, kas strauji attīstās, mainot uzskatus un attieksmi pret sevi, palīdzot cilvēkam gan ārstēt, gan atvieglot dzīvi, gan saglabāt veselību. Ārstiem un farmaceitiem vajadzētu nopietni izturēties pret šiem preparātiem.